A linguagem dos hormônios

Por Thays Prado

Quase todo mundo já sentiu na pele o quanto os hormônios podem mexer com a cabeça da gente e influenciar – e muito – nossos estados de humor e até mesmo nossos comportamentos. E quando se trata dos hormônios femininos e masculinos, então, o rebuliço interno pode ser avassalador. Produzidos pelos ovários e testículos, estrogênio, progesterona e testosterona estão diretamente relacionados ao segundo chákra, centro energético localizado em nosso corpo na região pélvica. Ali, está o centro que comanda não só o que diz respeito a reprodução e sexualidade, mas também a intimidade e flexibilidade.

O homeopata Luiz Celso Ribeiro explica que tanto as mulheres quanto os homens possuem hormônios femininos e masculinos, só que com dosagens diferentes. “A progesterona e o estrogênio são os hormônios da feminilidade para a mulher e nela, a testosterona é importante para fazer o equilíbrio entre seus aspectos yin [femininos] e yang [masculinos]. No homem, acontece o contrário. A testosterona é o hormônio da masculinidade, e a progesterona e o estrogênio fazem o equilíbrio”.

Segundo a Leitura Corporal – teoria que relaciona os sintomas que apresentamos em nosso corpo físico com o que estamos experimentando psiquicamente -, as alterações hormonais que apresentamos em determinado momento da vida dizem muito sobre a maneira como vivemos e as posturas que assumimos diante de determinadas situações. A cura oferecida pela Leitura Corporal para os sinais corpóreos e, consequentemente, para nossos sofrimentos emocionais, são, em sua maioria receitas naturais, sem contraindicações e que podem ser feitas em casa.

Entenda a mensagem de seus hormônios e saiba como restabelecer o equilíbrio entre seu lado feminino e masculino.

Estrogênio: Conhecido na Leitura Corporal como “hormônio feminino por natureza”, ele é responsável pelo desenvolvimento das mamas, dos quadris e do útero, interfere na distribuição da gordura no corpo e, juntamente com o progesterona, comanda o ciclo menstrual. Quando a taxa de estrogênio está acima da média, o recado do corpo é para que as mulheres se vejam mais exuberantes e reconheçam suas qualidades e seu valor. “Está na hora de expressar seu brilho!“, lembra o homeopata.

Por outro lado, quando a taxa desse hormônio está baixa, pode ser que a mulher esteja focada demais em uma única qualidade que ela reconhece em si e a esteja vivendo com “estrelismo”. “Nesse caso, o pedido do corpo é para que ela diminua sua vaidade. Ela precisa entender que não é necessário lhe jogar holofotes para que saibam do seu real valor e que há formas mais naturais de mostrar seu brilho”.

Para regular essas alterações, a natureza oferece rosas. Todas as rosas, independente da cor, possuem estrogênio e androgênio – o hormônio equivalente masculino. Quando o estrogênio está acima do nível normal em nosso corpo, a dica é mastigar três pétalas cruas absorvendo sua essência. Não é necessário engolir as pétalas se não quiser. Se seu exame de sangue não acusa nenhuma alteração hormonal, mas você anda se sentindo meio “apagada”, pode comer uma pétala de rosa crua com a intenção de se valorizar mais. Essa também é uma ótima dica para se evitar a depressão. A rosa vermelha traz a energia da exuberância, da sedução e do desejo – não apenas sexual, mas pela vida. Um banho com rosas vermelhas é capaz de deixar a mulher mais sedutora.

Se a taxa de estrogênio estiver mais baixa do que a média, a dica é escaldar as pétalas antes de mastigá-las – coloque três pétalas em um coador e jogue água fervente por cima. “A Leitura Corporal ensina que “é preciso sair do ‘estrelismo’ para virar uma estrela de verdade”, diz Luiz Celso. A receita pode ser seguida pelos homens que tenham as mesmas sensações de excesso ou falta de brilho.

Progesterona: Seu papel fundamental é preparar o organismo para a gravidez. Energeticamente, serve para entendermos o significado do yin, do que é cuidar, manter, acolher e nutrir. “Esse hormônio tem a função de trabalhar para manter os aspectos femininos, para que você se sinta cuidada e protegida, como se estivesse em um útero mesmo”, completa o homeopata. A progesterona ainda nos ensina a se colocar lado a lado com os demais, sem se sentir muito atrás ou muito à frente. Se as taxas de progesterona estiverem elevadas, é provável que a mulher esteja muito yin, se colocando muito atrás. Nesse caso, é comum a sensação de incapacidade para conseguir aquilo que quer. Durante a gravidez, é natural que a progesterona aumente, mas, mesmo nesse caso, o hormônio a lembra de que ela é uma mulher e não apenas a mãe do bebê. Quando há uma queda no nível de progesterona, o corpo está comunicando o contrário, que a mulher está muito yang, muito à frente e, não está usufruindo o que já conquistou. Neste momento, o que o hormônio lhe pede é para que fique mais quietinha, se recolha um pouco e entenda que, desta vez, mais do que produzir, ela deve preservar e aproveitar aquilo que já foi produzido.

Para ajustar a progesterona, coloque dois pauzinhos de canela, de aproximadamente três centímetros, em meio copo de leite fervente. Espere ficar morno e beba. A canela em pau é a portadora do equilíbrio entre o yin e o yang e nos ajuda a localizar cada uma dessas forças em nós. Comer o fio da casca da banana tem o mesmo efeito que a canela e traz a consciência de grupo, de coletividade, ensinando as pessoas a se colocarem “ao lado de”. Para quem tem níveis mais seriamente alterados de progesterona, é indicado raspar a parte interna branca da casca da banana e comer.

Testosterona: Proporciona aos homens os caracteres masculinos secundários, como voz grossa, pêlos e massa muscular, além de estimular a maturação dos espermatozóides. Esse hormônio cobra afetividade dos homens. Para o equilíbrio desse hormônio, as indicações são as mesmas da progesterona. Pessoas que usam testosterona sintética para ganhar força e músculos e não desenvolvem, ao mesmo tempo, intimidade e afeto podem ter problemas cardíacos. A Leitura Corporal entende esse sintoma como uma frustração do organismo, que não está dando espaço para a amorosidade e a busca de relações que realmente completem o indivíduo. Os problemas sexuais provenientes do uso excessivo da testosterona sintética são atribuídos ao fato de que, com o nível elevado do hormônio, o corpo não admite apenas “transar por transar” e exige afinidade entre os parceiros. Luiz Celso recomenda que os usuários do hormônio sintético não se dediquem somente à musculação – que contrai a pelve e dificulta o processo de troca com o outro. O ideal seria estimulá-la a se soltar com uma dança, por exemplo. Quem quer obter os efeitos corporais oferecidos pela testosterona sem riscos pode tomar chá de sálvia ou de malva, de morno para frio. A sálvia estimula o envolvimento consigo mesmo e o amor verdadeiro, e a malva, a busca por intimidade. Quanto mais forte o chá, mais testosterona se está ingerindo. O chá pode ser consumido diariamente. Essas ervas trabalham para que as pessoas estejam mais inteiras em suas relações e sejam honestas com seus sentimentos. Se o objetivo é obter apenas essas qualidades, sem os efeitos da testosterona, deixe uma água ferver até pulular e, fora do fogo, coloque um galhinho de sálvia ou malva e tampe o recipiente. Assim que houver vapor, inspire, prenda a respiração por um instante, e expire. O procedimento deve feito três vezes, sem que se inspire ar sem vapor. Depois de um tempo respirando normalmente, o movimento pode ser repetido por mais três vezes, e assim por diante até que a água fervida não produza mais vapor. Não é recomendável que se aproveite a água ou as ervas.