Descanso é tempo ganho
Na Hatha Yoga, descansar é tão importante quanto realizar qualquer postura. Sem o descanso, a prática fica incompleta. A mesma coisa acontece na vida.
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Um outro tipo de felicidade
O cientista Dan Gilbert acredita que não precisamos conseguir exatamente o que queremos para sermos felizes. Nosso cérebro sintetiza felicidade em qualquer situação.
Como as fases do seu ciclo menstrual afetam a sua vida
Segundo a terapeuta britânica, Miranda Gray, cada fase de nosso ciclo menstrual interfere a maneira como pensamos, como nos sentimos e a quantidade de energia física que temos disponível para o momento.
Cuidando de nossa criança interior
Quer nos lembremos ou não, nossa criança continua viva dentro de nós e exerce um poder muito maior do que podemos imaginar sobre o adulto que somos e a maneira como agimos e reagimos na vida.
Quando não sabemos o que queremos
Em uma sociedade em que sempre é preciso saber, o desconhecido pode se revelar uma peça fundamental para o próximo passo
Síndrome de domingo
Não me convenço de que o problema deste dia seja anteceder a temida segunda-feira. O silêncio de domingo traz mais do que a preguiça do início da semana
Completando comunicações
Sempre que comunicamos algo, enviamos um pouco de nossa energia para a pessoa que pretendemos alcançar com nosso recado e ficamos conectados até que ela envie de volta algum sinal de que fomos bem compreendidos. Imagine quanto de nossa energia anda agarrada por aí.
De frustração e BTUs
Além de chata, a frustração pode ser uma boa fonte de energia que, claro, deve ser gentilmente conduzida (ou transformada na marra) em várias coisas bastante úteis
Receita para manter o ânimo
Nem sempre é fácil manter a energia e o pique o dia inteiro. Todo mundo tem seus truques e estímulos particulares. Os meus estão no post. Conte quais são os seus!
Um ritual para receber 2011
Para a Fractologia, a energia que sustenta o ano de 2011 torna mais fácil do que nunca criarmos um novo futuro. A gente escolheu um ritual simples e especial para te ajudar a fazer isso. Experimente!